Внимательно следим за сердцем после 40 лет
Сердечно-сосудистые заболевания – самая распространенная причина смерти во всем мире, каждый год от них умирают почти 18 млн. человек. И, хотя большая часть инсультов и инфарктов, составляющих значительную долю от…
Лучшие варианты растений для дома
С началом отопительного сезона домашний микроклимат нарушается, а скопившаяся за лето пыль и грязь с улицы проникает в квартиру. Поддерживать здоровье экосистемы под родной крышей помогут растения. Никита Кифель, ассистент…
Неприятный сюрприз – если пропал голос: что стоит и не стоит делать?
На днях важное совещание, а голос подводит и болит горло – знакомая ситуация для многих, особенно в сезон простуд. К счастью, у профессионалов – певцов, дикторов, ведущих, актеров, преподавателей, чья работа…
В России запущен социально-информационный проект «Хореография жизни»: танец как метафора борьбы против рака яичников
В России запущен социально-информационный проект «Хореография жизни». Кампания направлена на повышение осведомленности о бремени рака яичников, а также на оказание информационной помощи пациенткам с этим заболеванием и их близким. Амбассадором проекта выступила Алла…
Как купить елку в Нур-Султане (Астане): полезные советы
С приближением новогодних праздников жители Нур-Султана (Астаны) начинают активно искать идеальную елку для украшения своих домов. В этом городе есть множество возможностей для покупки как натуральных, так и искусственных елок.…
Здоровое тело и психологическое благополучие – важность взаимосвязи и 7 простых способов поддерживать их гармонию
Здоровье тела и психическое благополучие – это две стороны одной медали. Они неразрывно связаны и взаимообусловлены. Ведь только имея крепкое физическое здоровье, мы можем наслаждаться жизнью, достигать поставленных целей и…
5 стратегий по укреплению и сохранению здоровья, которые вы должны знать
Здоровье – наш самый ценный актив. Оно дает нам силу и энергию для преодоления жизненных вызовов и достижения наших целей. Чтобы сохранять здоровое тело, необходимо следовать определенным стратегиям и уделять…
Здоровое тело и правильное питание — рекомендации опытного диетолога, которые помогут вам достичь идеальной физической формы и позаботиться о своем здоровье
Ваше здоровье – в ваших руках! Правильное питание является одним из основных факторов для поддержания здорового тела. Оно не только дает организму необходимые питательные вещества, но и помогает в поддержании…
Как добиться здорового и ухоженного тела самыми эффективными способами
Здоровье – это одно из главных богатств, которым мы располагаем. Оно позволяет нам наслаждаться жизнью, выполнять задачи и достигать поставленных целей. Хорошее здоровье начинается с ухаживания за телом. Как поддерживать…
Факторы, которые оказывают важное влияние на здоровье человеческого организма
Здоровье тела – один из важнейших аспектов нашей жизни. Оно определяет наше физическое и психическое состояние и влияет на наше общее благополучие. Однако, чтобы поддерживать здоровье тела, необходимо учесть множество…